Mogło się to wiązać z nagłą zmianą sposobu żywienia, ale także może być to uwarunkowane uwarunkowane jakimiś reakcjami stresowymi. Jeżeli rzeczywiście występuje biegunkowa postać jelita drażliwego to na pewno warto trochę przypilnować dietę. Zasadniczym celem jest ograniczenie potraw ciężkostrawnych, używek (kawa, alkohol), napojów gazowanych [...]
[...] kofeina, różne adaptogeny. One pomagają nam zrobić pierwszy krok, pozbyć się zmulenia i zmęczenia, przez które unikamy wysiłku fizycznego. Adaptogeny np.redukują stres w pracy i wracamy mniej zestresowani i zmęczeni, dzięki czemu chętniej pójdziemy na spacer czy poćwiczymy. Najważniejsze, żeby jakoś się wyrwać z błędnego koła [...]
silownia jak i inny sport zarabiscie dobrze wplywa na stan skory. organizm jest silniejszy, wzrasta metabolizm przez co usuwanie toksyn jest duzo lepsze, nasze samopoczucie jest lepsze,stres wyladowujemy,przez te pare godzin nie msylimy o tradziku.wiem to z autopsji.juz 4 rok. jedyne co moze zaszkodzic to nie odpowiednia higiena i stosowanie saa.
Ok tak myslałem. Generalnie kiedyś jak mialem troche rozregulowany organizm przez stres i bylem nie wyspany, wzialem na próbe ashwagandhe i generalnie czułem sie jak po jakiejś lekkiej kawie (kawy nie pijam wcale, piłem 3 razy w zyciu) ogólnie dałem sobie spokój bo mi to w żaden sposób nie pmogło ale myśle że to przez nerwy, dopiero jak pobrałem [...]
Stres ma ogromny wpływ na apetyt,jedni jedzą jak głupi a drudzy znowu nic nie jedzą. Poza tym jesz śmieci co może mieć wpływ na apetyt,może to tez być wątroba. To są oczywiści sugestie musisz iść do lekarza i zrobić badania bo bez tego nic nie wiadomo.
Hej Na libido ma wiele rzeczy wpływ, od chorób genetycznych, po stres, po niewłaściwą dietę itp. Czy robiłeś może sobie badania ? Tutaj wypadałoby zbadać panel hormonalny jak testosteron, estradiol, TSH, prolaktyna oraz seminogram jak płodność Najlepiej by było jakbyś udał się androloga czy endokrynologa
[...] być realnie zbliżone do tych możliwych gdzieś w ciemnym zaułku,czy innym nieciekawym miejscu.Żeby to zrobić,to na każdym treningu trzeba byłoby wprowadzić panie w taki stres w jakim mogą być,gdy bedą w jakiejś nieciekawej sytuacji(i tu właśnie kłaniają się treningi sytuacyjne i nie myślę o cackaniu się z paniami podczas treningu przez [...]
[...] nie dało się w żaden sposób zapobiec problemom ze snem i skurczami mięśni, które nawiedzały go raz na 2-3 noce, czyli dosłownie co chwilę. (+lekka nadwaga, praca w nocy, stres... wiadome efekty) Wypróbował 4 różne "zwykłe magnezy" z apteki - ZERO efektu. Dosłownie zero. Zamówiłem mu w końcu ChelaMagB6 i od tamtej pory ten człowiek nie [...]
"Noto nerwowy miesiąc będziesz miał " Albo i 9... Mld spoko, każdy to kiedyś przeżywał, jak już pisałem to wszystko przez stres. To że jest jajeczkowanie to nie znaczy że na 100% nie ma ciąży, ale jak znam takie przypadki to możesz spać spokojnie. I nie denerwuj się bo forma szybko spadnie
[...] powinieneś z nich wyciągać wniosków. Obserwuj swoje zachowanie, analizuj to co się dzieje w ringu. Z biegiem czasu dojdziesz do tego, co jest przyczyną takiej, a nie innej postawy. Chociaż z drugiej strony znam ludzi, którzy przegrywając większość walk na treningach, wygrywa zawody. Nie wiem, może są ludzie, na których stres działa motywująco :-)
[...] patologii w sercu, mówie o EKG, ale są tez inne badania . Krew i mocz tez były badane i żadnych jakichś zmian lekarz nie wychwycił . Jestem tylko w 70 prockach pewien, że stres był przyczyną . A biochemia krwi coś kosztuje ? Ja chodze do lekarza zwykłego, a mama jest pielegniarką . Musze to pokonać, biore kosmicznie małe dawki leku i ciągle [...]
[...] przed badaniem oraz przyjmowanie niektórych leków np. psychotropow. Również niehigieniczny tryb życia może podnosić poziom prolaktyny czyli branie narkotyków albo przewlekły stres. Taki wynik może również świadczyć o problemach z przysadka mózgowa wlacznie z gruczolakiem więc na pewno potrzebna by była konsultacja z endokrynologiem. Przy okazji [...]
STRES = DUZA SZANSA NA PRZEGRANA OPANOWANIE = DUZO SZANSA NA WYGRANA Zastanow sie w ktorej roli sie widzisz zakoduj sobie w glowie co jest dobre a za pare dni moze miesiac powinienes juz to tratowac jako normalny odruch organizmu na taka sytuacje. Nie jest to moze takie proste ale nie jest nie mozliwe wielu sie udalo, wytrwalosci i powodzenia [...]
[...] Po 1-2 miesiącach dawkę można zredukować do 1,5g. Zresztą dawkę można regulować obserwując efekty i uwzględniając sytuacje wpływające na nasilenie zmian trądzikowych typu stres. W zależności od pacjenta dawka była mniejsza, lub ekstremalnie dochodziła do 20g dziennie. Jedynym efektem ubocznym o jakim czytałem przy spożywaniu dużej ilości B5 [...]
Hmm leków nie biorę, a ruch mam bardzo częsty i regularny. Zostaje stres i dieta. Myślę że jedno i drugie. Ale chociaż jedno mogę wyregulować, dlatego zastanawiam się jak. Od jutra spróbuję wyłączyć laktozę. W tych kanapkach był czasem tłusty łosoś wędzony. Do tego kopytka czy kaszę z sosem pieczarkowym zawsze podają z zestawem surówek. Może [...]
Może motylki w brzuchu przemieniły się w ćmy i one jak tasiemce zjadły Cie od środka? Na Discovery ostatnio o tym mówili.\-) A na poważnie,to stres,Ty tego nie zanotowałeś podczas treningów,ale myślami byłeś gdzie indziej.Napewno mniej też mniej jadles,bo w momentach stresu apetyt odcina,Ja jak mam problemy to i ponad dwie ramki papierosów pale [...]
[...] do diety... Lekarz zastanawial sie nad daniem mi leku na obnizenie cholesterolu ale wolal poczekac na kolejne wyniki, teraz beda dodatkowo robione trojglicerydy chyba bo wczesniej nie mialem.... Stres chyba tez moze podwyzszac ale ostatnio za wiele sie nie stresuje dzieki za odpowiedzi Zmieniony przez - Darek2961 w dniu 2008-08-01 10:54:35
Stosowanie suplementów moze przyspieszac prace serca :) Ale nie BCAA , albo sobie wkrecasz , albo faktycznie stres etc. BCAA to zwykłe aminokwasy i nie ma w nich nic takiego co by mogło powodowac przyspieszenei pracy serca :) Na wszelki wypadek może udaj się do lekarza , z sercem nei ma żartów - wiem po swoim przypadku :)
Dokładnie, ale egzamin to także silny stres, i on tez wykańcza. Na obozach ćwiczyliśmy max 2 razy po 3h.,to jak na obóz mało, ale nacisk kładliśmy raczej na wielogodzinne marsze po górach z obciążeniem i elementy survivalu. No i seminaria po 3-4 godziny, ale tam tyle samo jest przyglądania sie, co pracy.